برچسب ها - اخبار سلامت
 به نقل از العالم، آب یک جزء اساسی و ضروری برای ادامه زندگی است و سلول‌های بدن ما بدون آب نمی‌توانند به کار خود ادامه دهند.
کد خبر: ۲۶۱۲۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۶

اگر بلافاصله قطعاتی از محصولات تازه کشاورزی را جدا کرده و در سطح زباله بیندازید، بسیاری از مواد مغذی قدرتمند این محصولات را از دست داده اید.
کد خبر: ۲۶۱۰۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۵

به گزارش مدیکال نیوزتودی، در این گزارش برخی از موثرترین ویتامین ها و مکمل ها برای افزایش سطح انرژی مورد بررسی قرار می گیرند.
کد خبر: ۲۶۱۰۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۴

اینطور ثابت شده که دریافت منظم برخی ویتامین‌ها منجر به کنترل اشتها و کاهش میل به زیاده‌خوری می‌شود.
کد خبر: ۲۶۰۹۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۳

افراد شاغل که فرصتی برای ورزش ندارند هم می‌توانند با رعایت برخی موارد ساده، اقدام به کاهش وزن خود کنند. منبع: صداوسیما
کد خبر: ۲۶۰۸۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۳

ایرنا زندگی- داشتن رژیم غذایی مناسب و توجه به سلامت بدن در ماه رمضان اهمیت دارد. در این بین مهمترین مسئله میزان مصرف آب است که اثر مناسبی روی کارکرد‌های بدن دارد.
کد خبر: ۲۶۰۸۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۳

در این گزارش تلاش داریم تا به ۱۲ نکته مهم برای حفظ سلامتی و تناسب اندام زنان در زندگی بپردازیم.
کد خبر: ۲۶۰۷۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۲

در این مطلب از علم ورزش شما را راهنمایی می‌کنیم که چگونه در ماه رمضان، تغذیه و تمرین خود را برنامه ریزی کنید.
کد خبر: ۲۶۰۵۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۱

برخی از بانوان برای پخت سریعتر غذا از زودپز استفاده میکنند. این سوال اکثر خانم‌های خانه دار است که آیا با طبخ مواد غذایی درون زودپز از املاح و مواد معدنی و ارزش غذایی آن‌ها کم می‌شود یا خیر؟
کد خبر: ۲۶۰۴۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۰

به نقل از روزنامه "اکسپرس"، محققان آمریکایی به این نتیجه رسیده اند که ویژگی‌های نوری و سرطان زایی ماده پسورالن که در مرکبات یافت می‌شود، می‌تواند خطر ابتلا به سرطان پوست، به ویژه در افراد با پوست روشن را افزایش دهد.
کد خبر: ۲۶۰۴۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۰

امسال دومین سالی است که ماه مبارک رمضان با پاندمی کرونا همراه است و بر این اساس روزه داری و تغذیه در این زمان باید بر اساس اصول علمی انجام شود تا از کرونا در امان بمانیم.
کد خبر: ۲۶۰۳۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۹

ممکن است فکر کنید که موز را همه افراد و بدون محدودیت می‌توانند مصرف کنند. اما اینطور نیست.
کد خبر: ۲۶۰۲۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۸

این که مصرف میوه ها و سبزیجات منجر به جلوگیری از خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سکته مغزی، برخی سرطان ها و حفظ وزن در محدوده سالم می شود، ثابت شده است. ولی چنین ادعایی هنوز در مورد مکمل های غذایی یا همان مولتی ویتامین ها ثابت نشده است.
کد خبر: ۲۶۰۱۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۸

 حتما شما هم کم‌وبیش شنیده‌اید که نوشابه برای سلامتی بدن مضرات زیادی دارد، اما احتمالا دقیقا نمی‌دانید عوارض جانبی نوشابه چقدر وحشتناک هستند. نوشابه‌ قند زیادی دارد و به همین علت می‌تواند منجر به دیابت و تخریب‌ دندان‌ها شود.
کد خبر: ۲۶۰۰۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۷

 به نقل از العین، پیتزا غذای محبوبی برای کل مردم دنیاست که اغلب به عنوان دشمن لاغری و سلامتی انسان معرفی شده است.
کد خبر: ۲۶۰۰۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۷

هر چند ساده به نظر می‌رسد اما دوش گرفتن فراتر از خیس کردن بدن و لیف و صابون زدن و آبکشی بدن است. دوش گرفتن علاوه بر تمیز شدن بدن، دلایل بیشتری هم دارد، مثلاً آرام شدن، احساس شادابی کردن و در خیلی از موارد، درمان یک سری از عوارض و ناراحتی‌ها.
کد خبر: ۲۵۹۹۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۶

یکی از مهم‌ترین اعضای بدن که برای مراقبت از آن باید مراقب نوشیدنی‌ها و مواد غذایی مصرفی‌تان باشید، قلب شماست.
کد خبر: ۲۵۹۸۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۶

هوا رو به گرمی است و طبیعتا این گرما تشنگی را برای روزه داران به همراه دارد.
کد خبر: ۲۵۹۷۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۵

اگر بخواهید یکی از دستگاه‌های الکترونیک را در نظر بگیرید که به طور مداوم و در همه وقت به آن وابسته هستید و نمی‌توانید از آن جدا شوید، به احتمال زیاد، گوشی هوشمند است که در تار ‌و ‌پود وجود شما تنیده شده است.
کد خبر: ۲۵۹۷۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۵

نوشیدن چای موز برای افرادی که با مشکلات خواب، افسردگی، اضطراب مزمن، سیستم ایمنی ضعیف، فشار خون بالا، چاقی، و مشکلات التهابی مواجه هستند، می تواند مفید باشد. 
کد خبر: ۲۵۹۶۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۵

آخرین اخبار