پرطرفدارها
آیا انواع خوراکی مفید برای آلودگی هوا را در رژیم غذایی روزانه خود به خصوص در روزهای آلوده می‌گنجانید؟ هر چند بهترین توصیه این است که در روزهایی که هوا آلوده است تا حد امکان از خانه خارج نشوید.
کد خبر: ۳۲۷۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۲
آنمی یا کم خونی زمانی بروز می‌کند که در بدن به اندازه مناسبی آهن معدنی وجود نداشته باشد که این باعث پایین آمدن سطح هموگلوبین و گلبول‌های قرمز خون می‌شود.
کد خبر: ۳۲۷۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۱
در حالی که بعضی از مواد غذایی وقتی از سرما دور نگه داشته می‌شوند به سادگی طعم بهتری دارند و بافت بهتری را حفظ می‌کنند، اما غذاهای دیگر زمانی که بیرون از یخچال نگهداری می‌شوند بیشتر مواد مغذی خود را حفظ می‌کنند.
کد خبر: ۳۲۷۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۱
تغذیه مناسب یکی از نکات ضروری برای داشتن زندگی سالم و بانشاط در دوران سالمندی است و باید در این دوران به توصیه‌های مناسب جهت برخورداری از تغذیه سالم توجه کرد.
کد خبر: ۳۲۷۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۸
اغلب گلودرد با علائمی مثل خارش، سوزش و تورم و التهاب در گلو تجربه می‌شود؛ اما می‌توان با انجام اقداماتی این علائم را تا حد زیادی کاهش داد.
کد خبر: ۳۲۷۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۶
لیمو ترش به دلیل محتوای بالای ویتامین C و فلاونوئید‌ها به محافظت از سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. لیمو ترش همچنین کمک می‌کنند تا دفاع طبیعی خود را در برابر فرآیند‌های آنفولانزا، سرماخوردگی و به ویژه در دستگاه تنفسی تقویت کنیم. لیمو‌ها متحدان طبیعی برای سلامتی بدن به شمارمی‌روند.
کد خبر: ۳۲۶۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۵
بعضی از عادات غلط هستند که ممکن است در حال انجام آن‌ها باشید و به طور ناآگاه به ذهن خود آسیب بزنید.
کد خبر: ۳۲۶۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۵
قارچ در نگهداری یکی از سخت‌ترین مواد غذایی است؛ زیرا سریع رطوبت را جذب می‌کند و شروع به خراب‌شدن می‌کند قارچ‌ها را با دربسته بندی اصلی خود نگهداری کنید.
کد خبر: ۳۲۶۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۴
در حالی که التهاب سینوس ممکن است بیشتر در ماه‌های بهار و تابستان به دلیل آلرژی‌های فصلی رخ دهد، افراد زیادی هستند که در تمام طول سال از سینوزیت رنج می‌برند و برای برخی، علائم سینوس در زمستان افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۳۲۶۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۴
در این مقاله انواع مواد غذایی ضد افسردگی را به شما معرفی خواهیم کرد؛ تا از آن‌ها در رژیم غذایی روزانه خود استفاده کنید.
کد خبر: ۳۲۶۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۳
سرما خوردگی از شایع ترین بیماریهایی است که اکثر افراد در پاییز و زمستان به آن دچار می شوند.
کد خبر: ۳۲۶۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۳
نتایج بررسی‌ها نشان داده است که حدود ۵۰۰ میلیون نفر تا سال ۲۰۳۰ به دلیل عدم فعالیت بدنی به شدت بیمار خواهند شد.
کد خبر: ۳۲۶۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۲
مصرف زیاد پروتئین حیوانی با افزایش خطر ابتلا به سرطان پستان مرتبط است. این موضوع یکی از یافته‌هایی است که در نشست سالانه انجمن انکولوژی بالینی آمریکا به اشتراک گذاشته شده است.
کد خبر: ۳۲۶۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۱
این روز‌ها د د دمنوشها بین مردم محبوبیت زیادی دارد، با مصرف دمنوش مصرف چای را به حداقل رسانده اند. انواع دمنوشها بسته به مواد تشکیل دهنده‌ی آن‌ها شکل می‌گیرد. یکی از دمنوشها دمنوش انار است که واقعا طعم و خواص آن نیاز به تعریف ندارد.
کد خبر: ۳۲۶۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۳۰
در این محتوا قصد داریم تغییر در رژیم غذایی برای درمان کلیه از کار افتاده در طب سنتی را شرح دهیم .
کد خبر: ۳۲۶۵۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۳۰
برای درمان افسردگی، جلوگیری از بیماری‌های گوارشی و داشتن پوستی شفاف می‌توان از شیرین‌بیان استفاده کرد. برای اطلاع از خواص شیرین بیان با ما همراه باشید.
کد خبر: ۳۲۶۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۸
خونِ موجود در مدفوع معمولاً قرمز رنگ یا مایل به قهوه‌ای به نظر می‌رسد. در این مقاله برخی از دلایل احتمالی وجود خون در مدفوع را بررسی خواهیم کرد.
کد خبر: ۳۲۶۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۸
یکی از محصولات گیاهی که خواص بی نظیری برای بدن به همراه دارد، روغن درخت چای است. اگر می‌خواهید با خواص فوق العاده این محصول گیاهی آشنا شوید تا انتهای مطلب با ما همراه باشید.
کد خبر: ۳۲۶۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۸
میل و هوس غذایی تنها برای زنان باردار اتفاق نمی‌افتد، در برخی موارد هوس غذایی نشانه بیماری است که ما از آن کاملا بی‌خبر هستیم.
کد خبر: ۳۲۶۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۸
ویتامین ها و املاح معدنی که باعث قوی شدن سیستم ایمنی بدن می شوند شامل آهن، زینک ( روی )، ویتامین A، ویتامین E، ویتامین C و پروتئین هستند. برای این که بدانید چه غذاهای سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند تا پایان محتوا همراه ما باشید.
کد خبر: ۳۲۶۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۸
