برچسب ها - سلامت
تخمین زده می‌شود که ۴۰ تا ۵۰ درصد جمعیت عمومی در ایالات متحده از اختلالات خواب از جمله بی خوابی رنج می‌برند. بی خوابی مزمن خود عامل ابتلا به اضطراب، افسردگی و حملات هراس است.
کد خبر: ۲۶۷۱۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۷

مطالعه‌ای جدید منتشر شده توسط انجمن انگلیس برای بررسی بیماری پارکینسون نشان داد که قارچ مربوط به شوره سر می‌تواند عامل این بیماری باشد.
کد خبر: ۲۶۷۰۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۷

در این گزارش قصد داریم تا به شما بگوییم حتی میان وعده‌های سالم را چه زمانی باید مصرف کنید تا بتوانید بهترین سود را از آن‌ها ببرید.
کد خبر: ۲۶۶۹۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۶

ماساژ صورت یک ضرورت برای داشتن پوستی جوان، سالم و شفاف است. در واقع ماساژ اصولی با هر شیوه‌ای که باشد با توجه به تنوعی که این روزها دارد کمک می‌کند تا جریان خون در پوست صورت بهتر صورت گیرد.
کد خبر: ۲۶۶۹۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۵

هنگامی که صحبت از چیپس سیب زمینی می شود تقریبا هیچ فردی نمی تواند مقابل خوردن آن مقاومت کند. در حالی که اغلب ما در زمان اوقات فراغت به خوردن چیپس پناه می بریم، اما اغلب تاثیر منفی آن روی سلامت ی را نادیده می گیریم.
کد خبر: ۲۶۶۸۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۵

برای خنک شدن در روزهای گرم تابستان با محبوب‌ترین نوشیدنی‌های اصیل ایرانی و طرز تهیه و خواص آنها آشنا شوید.
کد خبر: ۲۶۶۷۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۴

 به نقل از پایگاه مجله «Good Housekeeping»، کارشناسان هشدار می‌دهند خوردن دیرهنگام شام سبب می‌شود تا میلیون‌ها نفر در جهان در معرض حملات قلبی و مغزی قرار گیرند.
کد خبر: ۲۶۶۷۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۴

متخصصان علوم پزشکی آمریکا در مطالعه‌ای بار دیگر هشدار دادند که بین مصرف رژیم غذایی سرشار از چربی و خطر ابتلا به سرطان روده ارتباط آشکاری وجود دارد.
کد خبر: ۲۶۶۶۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۳

اسید سیتریک یک اسید آلی ضعیف است که در میوه مرکبات یافت می شود. این ماده یک نگهدارنده طبیعی بوده و از آن برای افزودن طعم اسیدی به غذاها و نوشابه ها نیز استفاده می شود.
کد خبر: ۲۶۶۳۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۲

دکتر محمد ایهاب فؤاد، از بخش بیولوژی مرکز ملی تحقیقاتی مصر، اعلام کرد که هسته بعضی از میوه‌ها حاوی اسیدهیدروسیانیک است که مسمومیت شدید را موجب خواهد شد.
کد خبر: ۲۶۶۳۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۲

دانه‌های چیا را می‌توان به شکل خام، خیس خورده یا پودر مصرف کرد. چیا مزه‌ای مشابه خشکبار با طعمی ملایم دارد که به راحتی می‌توان خام آن را به عنوان چاشنی در غذا‌های مختلف استفاده کرد.
کد خبر: ۲۶۶۲۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۱

چرا تغذیه نوجوانان مهم است؟ در دوران نوجوانی سرعت رشد بدن بالا می رود. در نتیجه، نیازهای غذایی بدن تغییر کرده و نوجوان به انرژی و مواد مغذی بیشتری احتیاج پیدا می کند. به همین دلیل، تغذیه نوجوانان از اهمیت زیادی برخوردار است.
کد خبر: ۲۶۶۲۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۱

فارس به نقل از دیلی‌میل، محققان هشدار می‌دهند، مصرف روزانه ۴ فنجان قهوه ممکن است خطر ابتلا به گلوکوم تهدید کننده بینایی را چهار برابر کند.
کد خبر: ۲۶۶۱۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۰

ورزش نه تنها سلامت قلب و ریه را بهبود می بخشد، بلکه تحقیقات نشان می دهد که فعالیت بدنی متوسط برای سلامت مغز، استخوان ها، عضلات و روحیه مفید است.
کد خبر: ۲۶۵۹۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۹

سازمان نظام پزشکی خطاب به نامزد‌های ریاست جمهوری نوشت: انتظار دوری نیست که جامعه عمومی و خواص در مناظرات آینده و برنامه‌های نامزد‌های محترم ریاست جمهوری مطالبه ­گر برنامه‌ای مدون، محکم و به دور از شعار‌های رایج در حوزه سلامت باشند.
کد خبر: ۲۶۵۸۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۸

اگر بیشتر مواقع اضطراب دارید و نمی‌خواهید با مصرف داروهای شیمیایی، این احساس مخرب را کنترل کنید، با مصرف برخی از خوراکی‌ها می‌توانید به‌طور طبیعی اضطراب را از خود دور کنید و آرام شوید.
کد خبر: ۲۶۵۸۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۸

بخش بیشتری از میوه‌ها را فیبر محلول تشکیل می‌دهد که می‌تواند چربی شکم را بسوزاند.
کد خبر: ۲۶۵۸۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۷

تا به حال شده آرزو کرده باشید که خیلی سالم تر، مثبت اندیش تر و باهوش تر شوید؟ با چند کار ساده می توانید مغزتان را به مرحله ی جدیدی برسانید.  
کد خبر: ۲۶۵۶۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۷

کمبود آب در بدن افراد ساکن کره‌ی زمین به مرحله خطرناکی رسیده است. بسیاری از افراد برخلاف عدم وجود علائم ظاهری، از کم آبی مفرط در بافت‌های بدنی رنج می‌برند. این معضل در مناطق گرمسیر و در فصل تابستان نمود بیشتری پیدا می‌کند و ممکن است ضایعات جبران ناپذیری را به دنبال داشته باشد.
کد خبر: ۲۶۵۵۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۶

کارشناسان گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز توصیه‌های لازم را برای پیشگیری از گرمازدگی ارایه کردند.
کد خبر: ۲۶۵۴۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۵

آخرین اخبار
پربازدید ها