برچسب ها - تغذیه
برچسب ها
برچسب :

تغذیه

اگر چیزی به نام غذای کامل وجود داشته باشد، تخم‌مرغ بدون تردید پیروز این میدان است. همیشه در دسترس است، به آسانی پخته می‌شود و گران نیست و سرشار از پروتئین است.
کد خبر: ۱۹۲۵۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۲


چه کسی فکرش را میکند که اگر صبحانه را اشتباه بخورد ممکن است چاق شود؟ خوردن صبحانه و اهمیت آن از نظر هیچ کس پنهان نیست. امروز بر آن هستیم که اشتباهات رایجی را که در خوردن صبحانه انجام می‌دهیم و چندان هم از آن‌ها آگاهی نداریم را برشماریم.
کد خبر: ۱۹۲۱۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۹


اخبار سلامت نشان می دهد، سلامت ما به مواد غذایی و نوشیدنی‌هایی که به طور روزانه مصرف می‌کنیم، بستگی دارد. خوردن صبحانه سالم یک گام ضروری به سوی یک زندگی طولانی و سالم است.
کد خبر: ۱۹۲۰۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۸


یک زیست شناس در روستایی در کاستاریکا پس از حذف گوشت حیوانات در وعده غذایی اقدام به خوردن انواع حشرات و پرورش آن‌ها می‌دهد.
کد خبر: ۱۹۰۱۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۰


انتصاب رئیس یک دانشکده و ارتباط نزدیک او با مدیران وزات بهداشت موجب شده تا دانشجویان پس از ۷ روز از آغاز سال تحصیلی سر کلاس‌ها حاضر نشوند.
کد خبر: ۱۸۹۹۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۹


درد و خارش گلو، سرفه خشک و کوتاه و گرفتگی بینی از علائم رایجی هستند که معمولا همه ما در هنگام سرماخوردگی آن‌ها را تجربه می‌کنیم.
کد خبر: ۱۸۸۸۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۹


ساکنان یمن از گرسنگی به تغذیه از برگ درختان روی آورده‌اند. سازمان ملل هشدار داده اگر به یمنی‌ها کمک نشود، قریب به ۹ میلیون یمنی خواهند مرد.
کد خبر: ۱۸۸۱۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۳


در اخبار سلامتی امروز راه‌هایی برای کاهش وزن از طریق دمنوش‌های لاغری را به شما معرفی می‌کنیم.
کد خبر: ۱۸۷۳۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۴


اخبار سلامت نشان می‌دهند دسته‌ای از مواد غذایی که در خانه هر فرد نگهداری می‌شود، بر وزن و عادت‌های غذایی او تأثیر می‌گذارد. اگر همیشه در خانه خوراکی‌های سالم داشته باشید، احتمال مصرف مواد غذایی ناسالم بین افراد خانواده کمتر می‌شود.
کد خبر: ۱۸۶۳۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۵


پزشکان می‌دانند که چگونه با تکنیک‌های درمانی چون دارو، اضطراب را تسکین بدهند اما با غذاهایی که می‌خوریم هم می‌توانیم تا حدودی این کار را انجام دهیم.
کد خبر: ۱۸۵۱۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۴


فصل بهار با نوبرانه‌های گوجه سبز همراه است. گوجه سبز افزون بر طعم خوشمزه، خواص زیادی برای بدن دارد. ازجمله: بهبود گوارش، تقویت دستگاه ایمنی، لاغری، سلامت دهان و دندان و ... دراین مطلب با خواص شگفت‌انگیز این میوه خوشمزه بهاری آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۱۷۷۵۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۰


عضو هیأت علمی انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور با بیان اینکه با بازرسی وزارت بهداشت در صورت وجود روغن گیاهی در فرآورده‌های لبنی اعمال قانون صورت می‌گیرد، گفت: باید برای گسترش استفاده از شیر و لبنیات فرهنگ‌سازی شده و دانش تغذیه ‌ای مردم را افزایش داد.
کد خبر: ۱۷۵۹۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۵


شایع‌ترین علت تیروئید کم کار، خود ایمنی است، اما اگر یُد خیلی زیاد یا یُد خیلی کم مصرف کنید نیز می‌توانید دچار کم کاری تیروئید شوید. یُد، ماده‌ی معدنی است که تیروئید شما برای تولید هورمون‌های تیروئید جهت حفظ عملکرد سالم آن نیاز دارد.
کد خبر: ۱۷۵۸۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۴


اما آیا می‌دانستید که سیب زمینی شیرین سفید هم وجود دارد؟ سیب زمینی‌های شیرین بیشتر به دلیل وجود ویتامین آ. شناخته می‌شوند، در حالی که هیدرات‌های کربن و نشاسته موجود در آن دیر هضم است که آن را برای کنترل قند خون مناسب می‌کند.
کد خبر: ۱۷۵۳۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۳۰


مدیر گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: دلیل اصلی سر درد‌های مرتبط با روزه داری، افت قند خون، از دست دادن آب بدن، خواب ناکافی و قطع مصرف موادی از جمله کافئین و نیکوتین است که وابستگی ایجاد می‌کند.
کد خبر: ۱۷۵۲۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۹


برخی از روزه‌داران بعد از صرف افطاری، بدنشان سست و بی‌حال می‌شود و این سوال برایشان پیش می‌آید که چرا پس از خوردن مواد غذایی مختلف در وعده افطاری، باز هم بی‌حس و حال هستند؟
کد خبر: ۱۷۵۱۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۸


بیشتر ما تعدادی از این غذاها را در برنامه غذایی خود داریم، اما ترکیب آنها با یکدیگر به شکل گیری ترکیبی مرگبار منجر می شود، از این رو، باید تغییراتی را در رژیم غذایی خود ایجاد کنید
کد خبر: ۱۷۵۰۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۸


دانشمندان برای نخستین بار دریافتند که اسید‌های چرب غذا وارد مغز شده و باعث ایجاد افسردگی می‌شود.
کد خبر: ۱۷۴۵۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۳


ماه رمضان فرصتی مناسب برای تصحیح عادات غلط غذایی، رعایت اصول تغذیه سالم و همچنین دفع سموم بدن است.
کد خبر: ۱۷۴۲۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۱


آب بدن مهمترین عاملی است که می‌تواند برای روزه داران باعث مشکلات زیادی شود و حتی جان فرد را به خطر اندازد. آمادگی تغذیه ‌ای برای استقبال از ماه مبارک رمضان عامل موثری در کاهش مشکلات روزه داری در این ماه است.
کد خبر: ۱۷۳۸۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۷


پربازدید ها