برچسب ها - لاغری
برچسب ها
برچسب :

لاغری

بعد از کاهش وزن و لاغری یا پایان دوران بارداری برای شما یک شکم افتاده می‌ماند و نگرانی که باید برطرف شود، از درمان‌های گیاهی و خانگی می‌توانید استفاده کنید.
کد خبر: ۲۱۶۳۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۰


پژوهشگران کانادایی در بررسی جدید خود دریافتند که شاید حذف یک ژن بتواند به لاغر شدن کمک کند.
کد خبر: ۲۱۵۶۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۳


مطالعات متعددی نشان داده اند که چربی اضافه در قسمت میانی بدن انسان خطرات سلامت را افزایش می‌دهد. این شرایط به ویژه برای افرادی که دارای چربی احشایی زیاد هستند، صادق است. برخلاف چربی زیر پوستی، چربی احشایی در اعماق بیشتر و اطراف اندام‌های بدن را فرا می‌گیرد.
کد خبر: ۲۱۵۲۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۳۱


لاغری در ۱۵ دقیقه چیزی امکان ناپذیر است، زیرا لاغری در طولانی مدت اتفاق می‌افتد، اما شما با چند روش می‌توانید در ۱۵ دقیقه از روز بر روند لاغری خود تاثیر بگذارید.
کد خبر: ۲۱۴۸۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۸


‌می‌گوییم: «ما غذاخور نیستیم، ولی آت و آشغال خوریم!» این محاوره ساده بسیاری از افرادی است که اضافه وزن دارند. شاید ما همیشه یک بیسکوییت انتخاب کنیم و یا یک شکلات نسبتاً پرکالری. اما در عوض یک میان‌وعده سالم و در عین حال لذیذ می‌تواند کاهش وزن را هم به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۲۱۴۴۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۵


رژیم نظامی سه روزه یکی از رژیم‌های تازه مد شده است که بر عکس اسمش ربطی به نظام و ارتش ندارد و از یک نظم برای لاغری سریع استفاده می‌کند.
کد خبر: ۲۱۴۴۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۴


گریپ فروت فیبر بسیار بالا و کالری اندکی دارد. این میوه حاوی بیوفلاونوئید و سایر مواد شیمیایی مفید است که در برابر بیماری‌هایی همچون سرطان، بیماری قلبی و تشکیل تومور از بدن مراقبت می‌کند.
کد خبر: ۲۱۳۰۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۴


یکی از اصلی‌ترین بخش‌های کاهش وزن، رژیم غذایی آن است. آیا درباره غذا‌هایی که مصرف آن‌ها به صورت ناشتا هم می‌تواند بر کاهش وزن شما موثر باشد، چیزی می‌دانید؟ ادامه مطلب را بخوانید.
کد خبر: ۲۱۱۸۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۵


یکی از مهم‌ترین معضلات امروز بشر است که وضعیتی جهان شمول پیدا کرده و بسیاری را در تکاپوی یافتن راه حل‌هایی برای رفع آن انداخته است. محققان کشور در همین رابطه، تحقیقی را انجام داده اند که در آن بر تأثیر مناسب قهوه سبز در کنار تمرینات ورزشی ترکیبی تاکید شده است.
کد خبر: ۲۰۹۳۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۴


هر رژیم غذایی مناسب نیست و در برخی از رژیم ها، اشتباهات رژیم لاغری وجود دارد که می‌تواند عواقب بدی داشته باشد.
کد خبر: ۲۰۷۱۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۰


چطور وزنمان را ثابت نگه داریم؟
جلوگیری از بازگشت وزن در لاغری برای کسانی که به سختی به تناسب اندام دلخواه خود رسیده‌اند، یکی از دغدغه‌های اصلی به شمارمی‌آید. یکی از آرزو‌های افرادی که بعد از گرفتن رژیم‌های سنگین، انجام ورزش و بسیاری از روش‌های دیگر توانسته‌اند به وزن ایده‌آل خود برسند، این است که بتوانند این وزن را ثابت نگه دارند.
کد خبر: ۲۰۶۶۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۵


تناسب اندام و لاغری در ۳۰ روز هم یکی از چالش‌هایی است که در جامعه به طور فراگیر رواج پیدا کرده است که در میان آن‌ها چندین روش با سرعت و ماندگاری بیشتر پیشنهاد می‌شوند.
کد خبر: ۲۰۶۲۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۲


تحقیقات زیادی در خصوص اضافه وزن انسان‌ها در تمام رده‌های سنی انجام شده که نتایج آن‌ها پیشنهاداتی است که در این بخش می‌خوانید.
کد خبر: ۲۰۴۹۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۱


لاغری با استفاده از داروهای چربی سوز صورت کوتاه مدت و قابل بازگشت است
دانستن عوارض آمپول‌های چربی سوز برای کسانی که دنبال لاغری و داشتن اندامی زیبا با این آمپول‌ها هستند یکی از ضروریات است. همه‌ی افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند ممکن است از روش‌های مختلفی از جمله رژیم‌های غذایی مختلف، ورزش و پیاده روی، دمنوش‌های لاغری ، آمپول‌های چربی سوز و قرص‌های لاغری استفاده کرده باشند.
کد خبر: ۲۰۴۹۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۱


طبع کرفس گرم و خشک می‌باشد و مصرف آب کرفس برای لاغری ، کاهش کلسترول خون، کاهش غلظت خون و پاکسازی بدن توصیه می‌شود.
کد خبر: ۲۰۴۲۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۵


دمنوش گل محمدی از عطر بی‌نظیری برخوردار است و دارای خواص دارویی بسیاری است، گل محمدی برای سلامتی، پوست و مو و زیبایی نیز مفید است.
کد خبر: ۲۰۳۷۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۰


برخی از غذاهایی که صبح مصرف کنید می توانند به شما در کاهش سریع وزن کمک کنند.این مواد غذایی با چربی سوزی در روند کاهش وزن شما مؤثر هستند. اما این مواد غذایی کدامند ؟
کد خبر: ۲۰۳۶۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۹


اگر شما هم تا به حال دست روی دست گذاشته بودید و برای شروع کاهش وزن منتظر شنبه‌ای بودید که هرگز نیامد، این مطلب را بخوانید؛ چراکه با توجه به این مطلب و ۱۰ نکته طلایی، می‌توانید لاغری تا عید ۹۸ را تجربه کنید.
کد خبر: ۲۰۲۷۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۱


ساده‌ترین رژیم لاغری در جهان "نوشیدن یک چهارم لیتر آب گرم با معده خالی" است.
کد خبر: ۲۰۲۶۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۹


این روز‌ها تقریبا همه سعی دارند وزن کم کنند، اما شاید شما واقعا نیازی به کاهش وزن نداشته باشید. به طور منظم ورزش می‌کنید، اما ترازو هیچ کاهش وزنی نشان نمی‌دهد؟ ناامید نشوید، زیرا بدن‌تان سعی دارد چیزی به شما بگوید. کارشناسان می‌گویند اینکه تغییری در وزن بدن‌تان مشاهده نمی‌کنید می‌تواند علامت این باشد که در حال حاضر وزن بدنی مناسبی دارید؛ بنابراین از کجا باید بفهمید که نیازی نیست وزن خود را پایین بیاورید؟
کد خبر: ۲۰۲۰۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۴